NATACIÓN:

En este caso hay que diferenciar entre ambos sexos. Para las mujeres se aconseja malla de una sola pieza de lycra o teflón porque por un lado reduce el roce con el agua y por otro se descarta la posibilidad de perder la parte de arriba. Para ellos, se recomienda una malla ajustada ya sea tipo slip o más larga como las que usan los nadadores olímpicos en las competencias. Lo importante es que no sea ancho para así limitar el roce con el agua. Para evitar molestias en los ojos las antiparras son ideales, y es bueno elegirlas con lentes polarizadas, ya que ofrecen más claridad. El gorro puede ser de látex, lycra o silicona. Este último se adapta mejor, la resistencia al agua es menor y es el más duradero aunque también es el que se ajusta más.

FUTBOL:

La remera debe tener las mismas características que las de running, fitness o gimnasio. Los pantalones suelen ser cortos, muy livianos, holgados para una mayor comodidad y una mejor transpiración de la piel. Para el calzado, deben elegirse zapatillas que proporcionen control del balón, agarre al terreno y tracción adicional. La característica más relevante son los tacos de la suela que evitan resbalar, que pueden ser de goma para campos duros o de aluminio para campos resbaladizos. Para fútbol sala se utilizan zapatillas específicas, adaptadas al tipo de superficie dura donde se practica esta modalidad. Las medias son fundamentales, se recomienda que sean altas y que se mantengan arriba. También es común utilizar diversas protecciones como espinilleras, rodilleras o coderas.